{"id":2700,"date":"2022-10-23T17:05:49","date_gmt":"2022-10-23T17:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/?p=2700"},"modified":"2022-10-23T17:07:30","modified_gmt":"2022-10-23T17:07:30","slug":"melody-beattie-ne-priklausomi-kaip-liautis-kontroliuoti-kitus-ir-pradeti-rupintis-savimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/?p=2700","title":{"rendered":"Melody Beattie. NE-PRIKLAUSOMI: kaip liautis kontroliuoti kitus ir prad\u0117ti r\u016bpintis savimi"},"content":{"rendered":"\n

Melody Beattie amerikie\u010di\u0173 psicholog\u0117 viena pirm\u0173j\u0173 \u0117m\u0117 kalb\u0117ti ne apie priklausomyb\u0119 turin\u010dius \u017emones, bet apie tuos, kurie gyveno j\u0173 aplinkoje. Kopriklausomieji \u2013 tai asmenys, kuri\u0173 gyvenim\u0105 l\u0117m\u0117 priklausomyb\u0117s turin\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 ydos namuose ir noras jais bes\u0105lygi\u0161kai pasir\u016bpinti. Kontrol\u0117, kuri tampa kopriklausom\u0173j\u0173 palyfov\u0117 \u2013 tai atsargos mechanizmas, kuris leid\u017eia b\u016bti tikriems, kad pasir\u016bpinsime priklausomu \u017emogumi ir atsikratysime kalt\u0117s, jei mus to padaryti nepavyksta.<\/p>\n\n\n\n

Autor\u0117 \u2013 ex-alkoholik\u0117 ir narkoman\u0117<\/h2>\n\n\n\n

Melody Beattie 12 met\u0173 \u0117m\u0117 gerti, 13 jau tur\u0117jo priklausomyb\u0119, o nuo 18 buvo jau ir narkoman\u0117. \u0160iuo metu ji yra gerbiama psicholog\u0117, kuri savo nuopuol\u012f pavert\u0117 stiprybe. Sav\u0119s atradimo kelias ir kova su liga, jai atv\u0117r\u0117 akis, jog ken\u010dia ne tik priklausomi \u017emon\u0117s, bet \u201epagirias\u201c patiria ir j\u0173 artimieji. Gyvenimus sau griauna ne tik priklausomi \u017emones, bet jie deformuoja ir savo artimuosius.<\/p>\n\n\n\n

Kaip kei\u010diasi kopriklausom\u0173j\u0173 \u017emoni\u0173 gyvenimas?<\/h2>\n\n\n\n

Tie, kurie gyvena su alkoholikais, lo\u0161\u0117jais, darboholikais ar kitais priklausomyb\u0119 turin\u010diais \u017emon\u0117mis, ken\u010dia. Da\u017enu atveju jie jau\u010dia atsakomyb\u0119 u\u017e kito \u017emogaus pasirinkimus ir laiko save kaltais, jei v\u0117l ir v\u0117l nepavyksta i\u0161gelb\u0117ti savo priklausom\u0173 artim\u0173j\u0173.<\/p>\n\n\n\n

Jie pamir\u0161ta savo gyvenim\u0105, nes ima gyventi kito \u017emogaus gyvenim\u0105. Jie tarsi aps\u0117sti galvoja, kaip padarius vien\u0105 ar kit\u0105 dalyk\u0105, kad pad\u0117ti ir i\u0161gelb\u0117ti juos nuo \u017ealing\u0173 pasirinkim\u0173. Jie pamir\u0161ta ir apleid\u017eia save. Suserga depresija. Ima vengti \u017emoni\u0173. Kartais net ir nsui\u017eudo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Priklausomi \u017emon\u0117s geba manipuliuoti, kelti gailest\u012f ir reikalauti, kad jais r\u016bpint\u0173si. Ta\u010diau kas pasir\u016bpins tais, kurie laksto ir gelb\u0117ja manipuliuojan\u010dius priklausomuosius? Apmaudas, nepasitik\u0117jimas ir apatija tiesiog i\u0161sikeroja kopriklausom\u0173j\u0173 viduje. Jie gyvena permirk\u0119 skausme, kartais neapykantoje ir pamir\u0161ta pasikeisti \u0161\u012f r\u016bb\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Atrask save ir suprask kitus<\/h2>\n\n\n\n

Melody Beattie knygoje \u201eNE-PRIKLAUSOMI: kaip liautis kontroliuoti kitus ir prad\u0117ti r\u016bpintis savimi\u201c atskleid\u017eia galyb\u0119 situacij\u0173 ir pasakojim\u0173 i\u0161 grupini\u0173 kopriklausom\u0173j\u0173 susitikim\u0173. Daugelis gali ten rasti save. Savo mintis. Savo atsakomyb\u0117s na\u0161t\u0105 atstatyti pasaulyje tvark\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Baisu ir pripa\u017einti, kad priklausomybe serga vienas, o ken\u010dia kaip minimum antra tiek \u017emoni\u0173. Lietuvoje, kurioje alkoholizmas ilgus metus buvo labai opi tema, tikriausiai dar ir dabar didel\u0117 dalis jaun\u0173 \u017emoni\u0173 \u0161ioje knygoje rast\u0173 save. \u017dinoma, \u010dia kalbama apie skirtingas priklausomybes, ta\u010diau alkoholis yra viena ry\u0161kiausi\u0173.<\/p>\n\n\n\n

Ar verta \u012fsigyti?<\/h2>\n\n\n\n

Jei j\u016bs\u0173 artimoje aplinkoje buvo priklausom\u0173 \u017emoni\u0173 arba j\u016bs pats buvote toks, manau, kad \u0161i\u0105 knyg\u0105 b\u016btina paskaityti. J\u0105 skaityti gali net ir tie, kuri\u0173 antros pus\u0117s augo priklausom\u0173 \u017emoni\u0173 \u0161e\u0161\u0117lyje. Tai leid\u017eia labai artimai suprasti, kod\u0117l j\u0173 \u017emon\u0117s turi tam tikrus polinkius. O da\u017eniausiai \u2013 polink\u012f \u012f kontrol\u0119. Nes jos praradimas jiems asocijuojasi su priklausomybi\u0173 atkry\u010diu. Asocijuojasi su kalte, jog v\u0117l neapsaugojome savo artim\u0173j\u0173 nuo \u017ealing\u0173 \u017eingsni\u0173.<\/p>\n\n\n\n

BET MES NEGALIME NUGYVENTI KIT\u0172 GYVENIM\u0172, I\u0160GELB\u0116TI J\u0172 B\u016aTIES, JEI PRIKLAUSOMI \u017dMON\u0116S NESIRENKA I\u0160EITI I\u0160 \u0160IO RATO. PRIEVARTA NEPAD\u0116S. PIRMIAUSIA PASIR\u016aPINKITE SAVIMI IR SAVO GYVENIMU.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Melody Beattie amerikie\u010di\u0173 psicholog\u0117 viena pirm\u0173j\u0173 \u0117m\u0117 kalb\u0117ti ne apie priklausomyb\u0119 turin\u010dius \u017emones, bet apie tuos, kurie gyveno j\u0173 aplinkoje. Kopriklausomieji \u2013 tai asmenys, kuri\u0173 gyvenim\u0105 l\u0117m\u0117 priklausomyb\u0117s turin\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 ydos namuose ir noras jais bes\u0105lygi\u0161kai pasir\u016bpinti. Kontrol\u0117, kuri tampa kopriklausom\u0173j\u0173 palyfov\u0117 \u2013 tai atsargos mechanizmas, kuris leid\u017eia b\u016bti tikriems, kad pasir\u016bpinsime priklausomu \u017emogumi ir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2701,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[917,29,86,273,275,283,331,920,918,919,916,491,522,915,612],"class_list":["post-2700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knygos","category-psichologija","tag-alkoholiku-vaikai","tag-alkoholizmas","tag-books","tag-knyga","tag-knygos","tag-knygosapzvalga","tag-literatura","tag-melody-beattie","tag-melody-beattie-ne-priklausomi","tag-ne-priklausomi","tag-priklausomybes","tag-psichologija","tag-romanas","tag-suauge-alkoholiku-vaikai","tag-tobulejimas"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_3452.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2700"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2704,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2700\/revisions\/2704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kaciapaskaicius.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}